Activités physiques adaptées

Dijon sport seniors : dispositif gratuit destiné aux seniors isolés et en perte d’autonomie qui vise à améliorer l’équilibre, la mémoire et le renforcement musculaire par le biais d’activités ludiques et variées (marche nordique, jeux collectifs, gymnastique douce).
Pour plus d’infos : 03 80 48 82 24 – sante-sports@ville-dijon.fr

L’association des personnes âgées de Dijon (OPAD) propose de nombreuses activités sportives et bien-être.
Adhésion obligatoire, tarifs en fonction des revenus.
Cour du Caron – 03 80 70 02 03 – accueil@opad-dijon.fr – opad-dijon.fr